Het wordt weer tijd om gezien te worden.

De dagen worden korter en Hardlopen en/ of powerwalking in het donker hoeft zeker niet onveilig te zijn, zolang je maar de juiste maatregelen neemt. Zo is het onverstandig om onderweg met oortjes op naar muziek te luisteren. Laat eventueel een oortje los hangen, zodat je de omgevingsgeluiden veel beter hoort. Daarnaast is het wel zo handig om wat te kunnen zien en nog belangrijker is, dat je goed zichtbaar bent voor het verkeer. Een lichtgevend hesje of armband is een van de allerbeste opties om veilig op pad te kunnen gaan.